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2024.06.21
立て直し経営哲学
いい加減に食べて適度に楽しむ
ベンモウは普段、インスタントとかジャンクフードとかあまり食べません。
でも、たまに食べるジャンクフード美味しいですよね。
仏教の教えでは、食事は肉体の維持に必要な行為とされていますが、肉体的な欲求に過度に執着することは避けるべきだと教えられています。
過剰な食欲や食べ過ぎは、欲望の執着を増大させ、心の平和を妨げる要因と見なされます。
「医食同源」という考えは、私たちの体が摂取した食べ物や飲み物によって形成されるというものです。現代の食生活を見渡すと、甘い誘惑や脂っこい加工食品が溢れています。
食べたいだけ食べて飲みたいだけ飲んでいれば良いわけありませんが、抑圧すると考えるのではなくいい加減に食べて適度に楽しむことの方がむしろ心地いいと感じていますよ。