べんもうコラム

皆さん、楽に生きたいですか？ ベンモウは楽をしたいです！ 何も悩むことがなく、何もしなくても自由で楽に生きられたらどんなに良いかと考えたことは、誰にでもあるのではないでしょうか？
人間の世界は思い通りにならず、不自由だからこそ、自由で楽をしたいと思い続けるのでしょう。
より便利な世の中になるために技術革新が図られ、どんどん快適になるにつれ、もっともっと！と欲が生まれてきます。
欲が湧き起こるにつれて欲しいものも増え、心を煽られ苦しみも生まれます。したがって、苦しみも尽きないということになります。
欲は尽きないのだから、苦しみも尽きないのですね。
しかし、楽に生きる方法もあります。それは、自分の中で
❝奇跡のワンパターン❞を見つけることです。
ワンパターンを習慣化すれば、その習慣やルーティーンに従ってただ自分のすることをするだけです。
習慣化するまでは多少、気持ちが重くなることもありますが、このルーティーンにはまれば、自然と体がついてきます。
体がついていくと脳はそれを当たり前の行動だと認識します。
ぜひ、楽をするために努力をしてみてください。

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